Fitbit Charge 5 – review – Advanced Fitness Tracker

Na het succes van de Fitbit Charge 4 is zijn broertje, de Fitbit Charge 5 op de markt gekomen.

De mankementen die de Charge 4 had zijn opgelost en daar is nu een betere versie: de Charge 5 uitgekomen.

Fitbit staat bekend om zijn activity trackers en dit heeft natuurlijk een reden.

De activity trackers bevatten alle features die jij nodig hebt om fitter en gezonder te worden.

Het kan je helpen om actiever te worden door bijvoorbeeld je stappen, kilometers, calorieën etc te tracken en je meldingen te geven als je weer een keer van die bank af moet komen.

Daarnaast heeft de Fitbit Charge 5 smartwatch functies, maar dit is niet zijn focus.

Als je dus echt een smartwatch wilt kopen, moet je dus niet bij deze Fitbits zijn.

Wij hebben de Fitbit Charge 5 uitgeprobeerd en bespreken in deze review onze vindingen!

Fitbit Charge 5 versus Charge 4

De Charge 5 kun je zien als de betere versie van de Charge 4. Het design is wat veranderd, waarbij de Charge 5 wat dunner en lichter is.

Dat is ook wel beter want de Charge 4 was best wel dik, waardoor je er snel ergens mee tegenaan stootte.

Het kleurenscherm heeft ook een upgrade gekregen. De 4 was alleen maar in zwart/wit en de 5 heeft een kleurenscherm gekregen.

Hierdoor oogt het horloge wat eleganter.

Ook zijn er nog wat extra functies bijgekomen zoals: meer sportprofielen, trainingsintensiteitskaarten, automatische trainingsherkenningsondersteuning en ECG-sensor om zo atriale fibrillatie te kunnen herkennen.

Een extra feature is ook de herstelscore. Deze score geeft je een idee of je goed bent herstelt na de workout van gisteren en of je vandaag dan misschien wat rustig aan moet doen met je workout of kei hard kan gaan rammen in de gym.

Deze score wordt bepaald door je activiteiten, metingen van de hartslagvariatie, rust en slaap.

Daarnaast is de Fitbit Charge 5 ook gekomen met extra stress functies. Door middel van de EDA-scan kan gekeken worden hoe hoog jij zit in je stress.

Vervolgens kan je oefeningen krijgen om je stress level naar beneden te krijgen.

Qua prijs liggen beide horloges inmiddels in de zelfde klasse, namelijk ca €134,95.

Sporten met de Fitbit Charge 5

Door alle verschillende sportprofielen is er voor ieder wat wils.

Grote kans dat ook jouw sport wordt ondersteund door de Charge 5.

Voorbeelden van sporten zijn: bootcamp, yoga, vechtsport, spinnen, stapmachine, loopband, circuittraining, crosstrainer, gewichtenmachine, en nog veel meer.

De Charge 5 heeft een betrouwbare hartslagmeter, zodat jij ook tijdens jouw workouts je hartslag in de gaten kan houden.

Je kan zien of je op dat moment in piek, cardio of vetverbrandingszone bent.

Helaas heeft Fitbit nog niet de feature met hartslagzones, waarbij je bepaalde workouts in een zone moet blijven (zoals met fietsen of hardlopen).

De Charge 5 houdt goed bij hoeveel calorieën je hebt verbrand, ondanks dat ik wel het idee heeft dat Fitbit (alle horloges) dit een beetje overschat.

Tussen verschillende merken sporthorloges verschilt dit behoorlijk, waarbij Fitbit steeds erg hoog zit met de verbrande calorieën.

De Fitbit app

Een voordeel van de Charge 5 is dat je bij aanschaf een half jaar Fitbit Premium erbij krijgt.

Hiermee unlock je nog extra functies waarbij je nog beter kan kijken naar je herstelscore, een uitgebreide slaapanalyse krijgt en extra opties hebt in stress management.

De Fitbit app is gratis en erg overzichtelijk.

Binnen één overzicht zie je jouw jouw hele dag (activiteit en rust) en je kan zelfs nog dagen (en weken) terug kijken.

Al deze gegevens worden gewoon opgeslagen.

Ook kan je dus achteraf zien wat jouw hartslag heeft gedaan gedurende jouw workout en hier extra informatie over krijgen.

Functionaliteiten van de Fitbit Charge 5

De Fitbit Charge 5 is een hele complete activity tracker waarbij je al jouw activiteiten kan meten.

Hij heeft bijvoorbeeld: een stappenteller, gelopen kilometers, trappen, verbrande calorieën, actieve minuten, hartslagteller en SpO2 meter (zuurstof verzadiging in het bloed).

Al deze meters geven jou een volledig inzicht in jouw gezondheid.

Hiernaast heeft de Charge 5 ook verschillende Smartwatch features, zoals een Fitbit Pay.

Ook kun je berichten, belletjes en mailtjes ontvangen op de Fitbit.

Helaas heeft de Charge 5 geen interne opslag voor muziek en moet je wel nog steeds je telefoon mee nemen voor je muziek.

Slapen met de Fitbit Charge 5

Waar Fitbit super goed in is, is de slaapanalyse. Wij hebben meerdere sporthorloges uitgeprobeerd, maar geen slaapregistratie was zo betrouwbaar als die van de Fitbit.

Fitbit geeft je aan hoe lang je hebt geslapen en hoe lang je in bepaalde zones hebt gezeten (lichte slaap, REM slaap en diepe slaap).

Ook kan Fitbit goed meten wanneer jij wakker bent geweest ‘s nachts.

De meeste mensen zijn gedurende 20 min – 1 uur per nacht (onbewust) wakker. Dit is normaal.

Is jouw focus dus de slaapregistratie?

Dan is de Fitbit Charge 5 perfect voor jou!

GPS van de Fitbit Charge 5

Ook deze Fitbit heeft een betrouwbare GPS, waardoor jij lekker als een jonge hinde door het bos kunt galloperen.

De Charge 5 houdt bij waar je gelopen hebt en dit kan je later ook weer terug zien in de app.

Tijdens het hardlopen (of natuurlijk fietsen) kan je ook extra sportgegevens inzien zoals je snelheid en kilometers die je al hebt afgelegd.

Voordelen

Bij deze nog even alle voordelen op een rijtje:

✅ Dunner en lichter dan de Charge 4

✅ Uitgebreide features om je activiteiten bij te houden

✅ Uitgebreide slaapregistratie en analyse

✅ Betrouwbare hartslagmeter

✅ Stress monitoring met ontspanningsoefeningen

✅ Veel sportprofielen

✅ Batterijduur van 27 dagen, snel weer opgeladen

✅ ECG functie

✅ Fitbit Pay

✅ Goedkoper dan vergelijkbare horloges

Nadelen

❌ Touch screen werkt minder goed onder de douche en onder water

❌ Niet compatible met Huawei en Xiaomi telefoons

❌ Touch screen reageert niet altijd bij aanraking

❌ Gegevens in app updaten duurt soms erg lang

❌ Geen muziek opslag

❌ Bandje zit minder lekker. Hierdoor irritatie van de huid onder het bandje

Conclusie

Al met al is de Fitbit Charge 5 een absolute aanrader.

Hij is al verkrijgbaar voor €134,95 en daarvoor krijg je heel veel sport en ontspan functionaliteiten.

Is jouw voornaamste doel om fitter en actiever te worden? Dan is de Fitbit Charge 5 perfect voor jou!

Wil jij uitgebreide sportanalyses doen en een horloge hebben met veel smartwatch features? Dan is een sporthorloge een betere optie voor jou.