Polar Ignite 2 review – één van de beste sporthorloges!

Kort geleden heb ik de Polar Ignite 2 aangeschaft en ik ga jullie vandaag meenemen in mijn ervaringen met dit allround sporthorloge.

Ik doe al een aantal jaar fanatiek aan crossfit en had een sporthorloge nodig die mijn crossfit workouts kon registreren.

Daarbij vond ik belangrijk dat ik tijdens mijn workouts ook mijn hartslag gemakkelijk kon zien.

Ik doe namelijk wel eens aan zone workouts en dan is het de bedoeling dat je met je hartslag binnen een bepaalde zone blijft, met als idee dat je hiermee je conditie opbouwt.

Uiteraard wil ik ook na mijn workout nog precies kunnen inzien hoe mijn workout is verlopen en wat mijn gemiddelde hartslag en maximale hartslag was.

Dit kan namelijk best eens afwijken van mijn gevoel over de workout.

Dan heb ik het gevoel dat ik echt helemaal dood ben gegaan en had ik maar een max hartslag van 160 (conditie dingetje bij mij 😂).

Naast crossfit ga ik ook één keer per week hardlopen om mijn conditie weer wat op te krikken.

Hier moest mijn sporthorloge ook goed mee kunnen omgaan en mij allemaal verschillende gegevens kunnen geven na een hardloopworkout.

Naast dat ik het heel belangrijk vindt dat een sporthorloge mijn workouts goed kan tracken en weergeven, is herstel natuurlijk net zo belangrijk.

Ik zocht een sporthorloge die goed en accuraat mijn slaap kon monitoren.

Ik heb wel eens vaker sporthorloges uitgeprobeerd die dachten dat ik al sliep, terwijl ik gewoon op de bank zat.

Mijn zoektocht ging uit naar een sporthorloge die dit onderscheid wel goed kon monitoren en ook goed kon registreren in welke verschillende slaapfasen ik zat (hier komen we later op terug).

Aangezien slaap en rust super belangrijk zijn voor je herstel (zeker wanneer je veel sport) wilde ik ook een sporthorloge die iets van een herstel score kon geven.

Dit zodat ik een beetje inzicht had of het verstandig was om weer 3 uur te gaan trainen of iets rustiger aan te doen vandaag.

Met al deze eisen (ja het zijn er nogal wat) ben ik internet gaan afstruinen op zoek naar een geschikt sporthorloge en ben ik op de Polar Ignite 2 uitgekomen!

Ik ga je in deze review meenemen in een stukje over het merk Polar, alle functionaliteiten van de Ignite 2, de positieve en negatieve punten.

Polar Ignite 2

Als je online gaat zoeken op sporthorloges kom je al best snel het merk Polar tegen.

Polar is een grote speler in het land van sporthorloges.

De Polar sporthorloges staan bekend om een hele nauwkeurige hartslagsensor.

Dit is natuurlijk super handig als jij wilt zwemmen of lekker aan het zweten bent tijdens je workout.

Polar heeft hier geen problemen mee en kan gewoon continue je hartslag blijven meten.

Ook tijdens je workout je hartslag zien is geen probleem.

De mensen die crossfit een beetje kennen weten dat je continue allemaal verschillende bewegingen aan het maken bent met je lichaam.

Super irritant natuurlijk voor zo’n sporthorloge om dan nog accuraat je hartslag te kunnen meten.

Er zijn ook een aantal sporthorloges die het dan niet meer goed kunnen meten.

Polar heeft hier geen problemen mee en blijft ook tijdens je workouts betrouwbaar.

Het uiterlijk

Polar staat ook bekend om zijn mooie en lichte designs.

Zo ziet de Polar Ignite 2 er ook weer super gelikt uit.

Het sporthorloge is 35 gram, wat echt super licht is.

Je voelt tijdens een workout nauwelijks dat je een sporthorloge om hebt.

De klok is precies groot genoeg en heeft touchscreen.

Zo kan je tijdens je workouts (en natuurlijk ook daarna) lekker gaan scrollen.

Alles op de klok is mooi zichtbaar, helder en het is een kleurenscherm.

Daarnaast is het bandje van de Ignite 2 ook nog eens super fijn.

Het bandje is dun en bevat veel gaatjes.

De ervaren sporthorloge dragers onder ons hebben vast wel eens last gehad van irritatie plekken op hun pols.

Bij de Polar Ignite 2 is hier geen sprake meer van.

Door de vele gaatjes kan je huid lekker luchten en blijft het bandje niet zo plakken.

Uiteraard is de Polar Ignite 2 ook te bestellen in verschillende kleuren.

Voorbeeld van de kleuren: roségoud, goud en zwart.

Verschil tussen Polar Ignite en Ignite 2

Het oudere broertje van de Polar Ignite 2 is de Polar Ignite.

Ondanks dat dit echt al een goed sporthorloge was, hebben ze nog wat beteringen aangebracht.

De prijs is echter hetzelfde gebleven.

Het uiterlijk is een beetje veranderd, namelijk een geribbelde rand aan de horlogekast.

Daarnaast is de Ignite 2 ook in meer verschillende kleuren beschikbaar.

De Ignite 2 heeft naast een iets ander uiterlijk er ook extra zwem mogelijkheden bij gekregen.

Zo kan je nu zowel in het zwembad als in open water gaan zwemmen.

Ook zijn er extra zwemmetingen bij gekomen, zoals zwemstijl en het aantal slagen.

Ook de GPS heeft een update gekregen, waarbij er twee GPS systemen zijn toegevoegd (Galileo & QZSS).

Dit maakt de GPS wat betrouwbaarder voor je outdoor workouts.

Functionaliteiten

De Polar Ignite 2 heeft veel functionaliteiten die we allemaal gaan bespreken!

✔️ Sportprofielen

De Ignite 2 heeft een uitgebreide variatie aan sportprofielen gekregen.

Zo heb je maar liefst keuze uit 100 verschillende sportprofielen.

Je hebt de meest voorkomende sportprofielen, zoals hardlopen, fietsen, wandelen, etc.

Daarnaast heb je ook minder voorkomende sportprofielen, zoals Darten, Badminton, Stijldansen, etc.

Grote kans dus dat jouw sport ook ondersteunt wordt door deze Polar!

Tip: check het wel even van tevoren, voordat je een sporthorloge koopt die uiteindelijk helemaal niet geschikt is voor jouw sport (zou zonde zijn 😉)

Deze sportprofielen bepalen wat er gemeten wordt.

Bij elk sportprofiel wordt natuurlijk je hartslag, verbrande calorieën, stappen, etc gemeten.

Maar bij hardlopen kijken ze bijvoorbeeld nog dieper naar snelheid, staplengte, etc.

✔️ GPS

Zoals hierboven al besproken heeft de Ignite 2 een update gekregen met 2 nieuwe GPS systemen.

Deze zorgen ervoor dat jij lekker los kan gaan op je fiets of lekker kan gaan hardlopen terwijl jouw sporthorloge door de GPS precies kan zien hoe hard jij gaat.

Ook leuk om achteraf te kunnen zien waar je allemaal geweest bent terwijl je GPS aan stond.

✔️ Standaard metingen

De Polar Ignite 2 laat jou zowel op het horloge als in de Polar app (deze is gratis trouwens) een heel scala aan gemeten gegevens zien.

Hij meet de standaard waarden die een activity tracker ook kan meten, zoals: stappen, kilometers, trappen, verbrande calorieën, actieve minuten.

Daarnaast kan hij ook extra metingen doen, zoals VO2 max meting (zegt iets over je uithoudingsvermogen) en kan hij een ECG maken.

✔️ Sleep Plus Stages & Nightly Recharge

Waar de Ignite 2 echt wel in uitblinkt is de slaapregistratie (Sleep Plus Stages).

Ik vind Polar één van de sporthorloges die het beste slaap kunnen meten.

Het sporthorloge meet hoeveel je slaapt, maar ook wanneer je in welke slaap fase terecht bent gekomen.

Voordat ik een sporthorloge had dacht ik dat ik altijd genoeg slaap kreeg op een nacht.

Wat bleek.. ik ben gemiddeld 35-60 minuten (onbewust) wakker per nacht.

Het is normaal om gemiddeld zo veel (onbewust) wakker te zijn gedurende de nacht.

Echter gaat dit wel van je slaaptijd af.

Dit betekend dat als ik 8 uur lang in bed lig, ik maximaal 7 uur en 25 minuten slaap krijg.

Als sporter wordt aangeraden om 8 uur per nacht te slapen en 7 uur is hierbij wel echt het minimum.

Hiernaast meet hij ook de slaapfasen: lichte slaap, REM slaap en diepe slaap.

Je REM slaap is je droom slaap en heb je nodig voor het herstel van je geheugen en concentratie.

De diepe slaap is de slaapfase waarin je lichaam (je spieren dus) zich herstellen.

Op een nacht ga je een aantal keer door alle slaapfasen heen.

Alle 3 de slaapfasen zijn ook even belangrijk en hebben dus allemaal een eigen functie.

De Nightly Recharge kijkt naar de hoeveelheid slaap, de diepte van je slaap (met verschillende fasen) en je ademhaling tijdens de nacht.

Met deze drie pijlers krijg je een score of je goed herstelt bent.

Deze score geeft jou een advies of het verstandig is om vandaag helemaal loco te gaan op je workout of dat je misschien even wat rustiger aan moet doen en niet te veel van jezelf moet verwachten.

✔️ Fuel safe

De Fuel safe feature geeft aan of het verstandig is om tijdens een workout te eten.

Wanneer je bezig bent met een hele lange workout kan het zijn dat jouw lichaam halverwege vraagt om nieuwe energie (carbs).

Deze feature geeft je dan een melding dat je misschien weer wat in je mond moet stoppen.

✔️ FitSpark app

De FitSprak feature kan je een beetje zien als jouw trainingscoach.

Je krijgt namelijk allemaal persoonlijke workouts om te zorgen dat jij beter wordt.

Deze workouts zijn afgestemd op jouw herstel, fitnessniveau en trainingsgeschiedenis.

Je horloge geeft op dat moment aan welke oefeningen je moet doen en kan deze ook zelfs voor doen.

Uiteraard kan je ook zelf workouts kiezen aangezien er een heel scala voorgeprogrammeerde workouts beschikbaar is.

✔️ Ademhalingsoefeningen

De Ignite 2 heeft zich ook gefocussed op vermindering van stress met de oefening ‘Serene’.

Dit is een ademhalingsoefening die er voor zorgt om je even volledig te ontspannen.

Het horloge meet ook wanneer jij gestrest bent en geeft dan een advies voor de Serene ademhalingsoefeningen.

✔️ Muziek

De Polar Ignite 2 heeft helaas geen interne muziekopslag.

Je moet dus nog steeds je smartphone meenemen als je gaat sporten.

Wel kan de Ignite 2 verbinden met Spotify, waardoor je op je horloge ook naar het volgende nummer kunt gaan.

✔️ Batterij

De batterijduur van de Polar Ignite 2 vind ik een beetje matig.

Hij is maximaal 5 dagen bij normaal gebruik en 20 uur in GPS/ trainingsmodus.

Voor mensen die heel veel trainen gaat hij dus wel snel leeg.

Binnen één uurtje is hij ook wel weer opgeladen, dus je hoeft hem niet lang af te doen.

Positieve punten

Hier nog even een opsomming van de positieve punten:

✅ 100 verschillende sportprofielen, dus voor iedereen wat wils

✅ Sleep Plus Stages, hele betrouwbare slaapregistratie!

✅ Nightly Recharge die een herstelscore weergeeft

✅ Licht van gewicht, ziet er mooi uit

✅ Hele betrouwbare hartslagmonitoring

✅ Goedkoper dan vergelijkbare alternatieven

✅ ‘Serene’ ademhalingsoefeningen om te ontspannen en stress de baas te blijven

✅ Ingebouwde GPS

✅ FitSprark als jouw persoonlijke trainingscoach

Negatieve punten

En een opsomming van de negatieve punten:

❌ Matige batterijduur van maximaal 5 dagen. 20 uur in GPS/ trainingsmodus

❌ Geen always-on display

❌ Scherm reageert niet altijd

❌ Geen ingebouwde muziekspeler

❌ Niet geschikt om mee te betalen

Conclusie

Al met al is dit een heel goed allround sporthorloge die niet al te duur is.

Er zitten veel features op die jouw trainingen naar een hoger level kunnen tillen.

Je moet voor jezelf even bedenken wat jij belangrijk vindt in een sporthorloge en of de Polar Ignite 2 deze functies heeft!

Wil jij meer weten over de beste sporthorloges voor een bepaalde sport? Klik dan hier!