Polar Ignite 3 Review – Upgrade van de Ignite 2!

Misschien heb je al wel gehoord dat Polar een nieuw sporthorloge op de markt hebben gebracht: de Polar Ignite 3!

Zijn voorganger: de Polar Ignite 2 was een groot succes en dit patroon wil Polar doorzetten.

De Ignite 3 is de upgrade van de Ignite 2, waarbij ze alle schoonheidsfoutjes eruit hebben gehaald.

Het Fitness en welnesshorloge dat je helpt een energieker leven te leiden.

Het sporthorloge volgt je activiteiten, slaap en hartslag en biedt begeleiding die afgestemd is op jouw levensstijl en lichaam.

We gaan zo eerst kijken naar het verschil tussen de Polar Ignite 2 en 3, de functionaliteiten van de Polar Ignite 3, de batterijduur, positieve/ negatieve punten en we eindigen met een conclusie.

Wat is het verschil tussen de Polar Ignite 2 en 3?

Zoals hierboven al benoemd heeft de Ignite 3 veel upgrades gehad ten opzichte van de Ignite 2.

Wil jij meer weten over de Polar Ignite 2? Klik hier!

Verschil in het uiterlijk van de Ignite 2 en 3

In het uiterlijk zijn er kleine verbeteringen aangebracht.

Zo is de Ignite 3 verkrijgbaar in veel verschillende kleuren, waaronder paars.

Uiteraard zijn er nog veel meer verschillende kleuren en soorten bandjes beschikbaar.

De Ignite 2 had een heel dun klokje van 8,5 mm. Deze is bij de Ignite 3 ietsje dikker geworden naar 9,5 mm.

Het gewicht en de rest van de afmetingen zijn hetzelfde gebleven.

Ook de Ingite 3 heeft nog steeds een touchscreen.

De Polar Ignite 2 had een TFT display, waarbij de Ignite 3 nu een AMOLED display heeft.

Dit zorgt ervoor dat de display veel meer helder en levendig is.

De resolutie heeft ook een flinke upgrade gekregen.

Daarnaast is de snelheid van het sporthorloge ook flink verbeterd.

Zo hoef je niet meer traag te gaan zitten swypen.

Verschil in batterijduur tussen de Polar Ignite 2 en 3

Wat ik vooral een groot nadeel vond aan de Ignite 2, was de batterijduur.

Een batterijduur van max 20 uur in sportmodus vond ik wel wat weinig.

Zo zit je elke paar dagen weer vast aan die oplader.

Bij de Ignite 3 hebben ze de batterijduur verbeterd naar 30 uur in trainingsmodus (met GPS), 100 uur in traininsmodus met energiebesparing en 120 uur (5 dagen) in horlogemodus.

Alsnog is dit niet een giga goede batterijduur, maar ze hebben hem al wel wat verbeterd.

Wel een voordeel: het sporthorloge is binnen enkele minuten weer opgeladen.

Verschil in de functies van de Polar Ignite 2 en 3

Er zijn verschillende functies bijgekomen bij de Polar Ignite 3:

• Sleepwise

Met de sleepwise feature kan je zien wat voor een invloed jouw slaap heeft op je energie en alertheid gedurende de dag.

Je krijgt inzichten in hoe alert je bent gedurende de dag en wat de relatie hierin is met jouw slaap.

Via deze feature krijg je inzichten in hoe je jouw slaap kunt optimaliseren om het beste uit je dag te halen.

• Prestatietests

Je kan verschillende prestatietests uitvoeren, zoals de Fitness test.

Bij deze test wordt je VO2 max-waarde gemeten om inzicht te krijgen in je conditie.

De berekening van de Fitness test is gebaseerd op je rusthartslag, hartslagvariabiliteit en je persoonlijke gegevens (lengte, gewicht, etc).

Deze test kan al binnen 5 minuten worden uitgevoerd.

• Prestatietest Hardlopen

De prestatietest hardlopen helpt je jouw voortgang met hardlopen bij te houden en je hartslag-, vermogens- en snelheidszones te personaliseren.

Hierdoor wordt en voor jou persoonlijk gekeken naar je optimale tempo.

• Wandeltest

Tijdens de wandeltest wordt berekend hoe goed jouw conditie is met wandelen.

Je moet 15 minuten in een stevig tempo wandelen en dan berekend de Polar Ignite 3 jouw conditie.

Dit gaat op basis van de afgelegde afstand, je hartslag tijdens het wandelen en je persoonlijke gegevens.

• Fuelwise

Fuelwise is een super handige feature die vooral geschikt is voor sporters met lange trainingsessies.

Om gedurende je training goed te blijven presteren heeft je lichaam natuurlijk energie (koolhydraten) nodig.

Fuelwise geeft je herinneringen wanneer het verstandig is om koolhydraten in te nemen, zodat je gedurende de hele workout energie houdt.

• Voice guidance

Wanneer jij je oordopjes in hebt, kan je tijdens jouw training spraakbegeleiding krijgen.

Ben je nog op zoek naar nieuwe sport oordopjes? Bekijk hier de beste!

Functionaliteiten van de Polar Ignite 3

Naast veel verschillen met de Polar Ignite 2, heeft de Ignite 3 natuurlijk ook functionaliteiten die de Ignite 2 ook had.

Hieronder nemen we de belangrijkste even door.

Slaap en herstel

De Polar sporthorloges zijn mega betrouwbaar als het gaat om de slaapregistratie.

Met de Sleep Plus Stages kan jij bijhouden hoeveel slaap je hebt gehad per nacht en hoe lang je in de 3 fases hebt gezeten: lichte slaap, diepe slaap en REM slaap.

Gedurende de nacht ga je diverse keren door deze slaapfasen heen.

Zo heb je vooral in het begin van de nacht (tot 12 uur) de meeste diepe slaap.

De functie van de diepe slaap is herstel van je spieren (heel belangrijk voor de sporters onder ons).

In het latere deel van de nacht heb je juist meer REM slaap (droom slaap).

Deze slaap zorgt voor herstel van je focus en geheugen.

Gedurende de hele nacht heb je lichte slaap en je zult ook zien dat je het langst in deze fase hebt gezeten.

De feature Nightly Recharge is een nachtelijke meting die laat zien hoe goed jij bent hersteld tijdens het slapen.

Heb je lang genoeg geslapen en ook een goede kwaliteit slaap gehad?

Hieruit krijg je een score en een advies of het vandaag verstandig is om jezelf maximaal te geven in je workout, of misschien toch even wat rustiger aan te gaan doen.

Zoals hierboven al besproken kan je met de SleepWise feature inzien welk effect je slaap hebt op je alertheid.

Op momenten dat je gestrest bent of je je hoofd even leeg wil maken, kan je gebruik maken van de ademhalingsoefeningen van Serene.

Diep ademhalen en je hier op focussen zorgt ervoor dat je stress weer onder controle kan krijgen en je hartslag weer daalt.

Sporten met de Polar Ignite 3

De Polar Ignite 3 heeft maar liefst 150 verschillende sportprofielen waar je uit kunt kiezen.

Zo is de kans wel heel erg groot dat jouw sport getrackt kan worden.

Je kunt sporten tracken zoals: golven, hardlopen, crossfit, gewichtheffen, fitness, wandelen, fietsen, mountainbiken, etc.

Tijdens je workout zie je op het sporthorloge een makkelijk overzicht van je training met onder andere een betrouwbare hartslagmeting.

Aan het eind van je workout kun je in de app uitgebreid terug zien hoe je workout is gegaan.

Energiebronnen

Ook wel een grappige feature is dat je kunt zien hoeveel vetten, koolhydraten en eiwitten je hebt verbruikt tijdens het sporten.

Zo kun je leren hoe de trainingsintensiteit je energieverbruik kan beïnvloeden en welke je tijdens (of na je workout) weer moet aanvullen.

Smartphone features

Uiteraard heeft de Polar Ignite 3 ook smartphone features, zoals het versturen van berichtjes.

Dit sporthorloge heeft net als de Ignite 2 geen interne muziekopslag, dus deze moet je wel nog steeds via je mobiele telefoon doen.

Wel kan je de Ignite 3 koppelen met de Spotify op je telefoon.

Positieve punten van de Polar Ignite 3

Nou een heel verhaal.. Nu nog even onder elkaar wat alle positieve punten zijn van de Ignite 3:

✅ 150 verschillende sportprofielen

✅ Verbeterde snelheid van het sporthorloge

✅ Uitgebreide slaapregistratie met Sleep Plus Stages en features voor herstel met Nightly Recharge en Sleepwise

✅ Betrouwbare hartslagmeter

✅ Leuke feature energiebronnen

✅ Fitheidstesten

✅ Verbeterde batterijduur t.o.v. de Ignite 2

✅ Binnen enkele minuten opgeladen

Negatieve punten van de Polar Ignite 3

❌ Geen ingebouwde muziekopslag

❌ Een stukje duurder dan de Ignite 2

❌ In trainingsmodus een batterijduur van max 30 uur

Conclusie over de Polar Ignite 3

Nou.. zoals je hierboven kunt lezen heeft de Ignite 3 wel een flinke upgrade gekregen ten opzichte van de Ignite 2.

Met de leuke nieuwe features kun jij het maximale uit je trainingen en herstel halen.

De Polar Ignite 3 is een multisporthorloge dat zelfs geschikt is voor de professionele atleten.

Een echte aanrader dus!